きれいを磨く、恋するくらし リンククロス
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栗原吾郎
若手俳優・栗原吾郎くんが、さまざまな和の伝統文化に体をはって挑戦! 心を健やかにし集中力を高めてくれる、マインドフルネスの世界へナビゲート。
マインドフルネスとは似て非なる!?奥深い“仏教の坐禅”のススメ。
STUDY
栗原吾郎の和体験
自由な心とセンスで決まる。麗しの華道入門。
ひとつひとつの所作から集中。弓道でマインドフルネス。
美味しいそば打ちの要は、集中力にあり!
音に乗せて気分を落ち着かせる。安らぎの三味線入門。
作法を知れば誰でも楽しめる。心を研ぎ澄ます、茶道入門。