良質な睡眠へ導いてくれる
最新の枕選びのポイント!

モデルの千国めぐみさんが、巷で話題の健康トレンドをレポートする連載企画。今回のテーマは「睡眠」。モデルという仕事柄、良質な睡眠をとりたい千国さん、寝具には相当なこだわりがありそう……。ということで、千国さんも使っているヨーロッパ発の寝具ブランドへ取材に行ってきました! 千国さんおすすめの枕とは?

トレンド情報

良質な睡眠と枕の関係性とは?

みなさん良質な睡眠はとれていますか? 睡眠時間以上に大切と言われている、睡眠の質。ぐっすり寝たと感じる満足感や、肌のコンディションも、睡眠の質が重要とのこと。そして、その質を大きく左右するのが枕です。自分に合った枕を選ぶことで、肩こり・腰痛・頭痛・不眠症……なども解消されると言われています。枕の硬さや高さなど、まずは自分に合ったものを選ぶことが大切なんです。

本日はここに行ってきました!

ノルディック スリープ
https://nordicsleep.co.jp

今回訪問したのは、2017年10月に日本上陸したばかりのデンマーク発・寝具ブランド〈ノルディック スリープ〉のプレスルーム。現在はオンラインでの販売がメインですが、口コミを中心に人気急上昇中なんです。早速、PRの方にブランドの特徴を教えてもらいました。

「ノルディック スリープの製品にはすべて、独自開発の『フォスフレイクス』という詰め物が使われています。ハリウッド映画などの雪のシーンで使用される素材から着想を得て作られた『フォスフレイクス』は、ポリエチレンを薄く引き伸ばして加工したもの。本物の雪のように驚くほどふわふわで、ノンアレルギー。しかも温度調節機能も備わっていて、頭と身体の周りで空気を循環させながら湿度を逃し、冬は一晩中暖かく、夏は涼しい状態を保ちます」

確かに触ってみると、ふっかふかで気持ちいい! 寝てみたい、という気持ちに誘われます。

丸洗いすることができて、
清潔に保てる枕たち。

千国さんは実際に、ブランド上陸直後から、この枕を使っているそう。千国さんが何よりも喜んでいたのは、この枕が丸洗いできる素材というところでした。

「枕って毎日使うものだから、できるだけ清潔に保ちたいと思っています。特にモデルという仕事柄、清潔な寝具を使っていないと肌荒れが起きたりして仕事にも影響が……。そういったリスクを減らすためにも、寝具選びには特に慎重なんです」

「だからこそ、この枕との出合いは運命を感じました! 枕カバーだけじゃなく、枕ごと洗濯機に入れて丸洗いが可能で、さらには乾燥機にかけても大丈夫なんです。これって超画期的! 何度洗っても、パンパンとたたいて整えれば、形状が戻るという話も驚きでした」

「実は私、枕だけじゃなくて掛け布団もノルディック スリープのアイテムに変えたんです。これもめちゃくちゃ優秀。もちろん枕と同様、丸洗いすることができます」

「うちには犬も猫もいるので、犬のよだれや猫の粗相で汚れてしまったときに、羽毛布団だとクリーニングに出さなくちゃいけないのが悩みでした。けれど今は、自宅で洗って乾燥機に入れるだけで済んじゃう。そして、何よりもとっても暖かい。こんな寒い時期なのに、寝ているときは冬なのを忘れそうになるくらいポカポカなんです」

と、千国さんも大絶賛するアイテム。今回は数ある枕のなかでも、特におすすめの4点を紹介していきます!

ノルディック スリープ サイドスリーパー(カバー付き) 10,630円(税込)

横向きに寝る人にぴったりのL字型枕です。使い方としては、背中にフィットするように枕を置くのが正解。人間工学に基づくL字型の形状は、頭の後ろから背中を心地よくホールドしてくれて、ストレスを緩和。首と背骨を正常な位置に保つよう、助けてくれるんだとか。「これ欲しい……」と、千国さんも気になっていた枕です。

ノルディック スリープ ニーアンクル(カバー付き) 11,480円(税込)

枕というと、どうしても頭の下に……という発想になりがちですが、このアイテムはなんと脚用! 使い方としては、抱き枕を脚に挟む要領で、両脚の間に挟むだけ。そうすると不思議なことに、筋肉の緊張がほぐれ、背中と腰が楽になるそうです。脚にだるさを感じている人にもおすすめです! 

ノルディック スリープ パーフェクトネック ピロー 17,150円(税込)

千国さんが愛用している枕がこちら。人間工学に基づいた4つのゾーンで構成された枕は、どんなに寝返りをうっても正しい姿勢に導いてくれて、しかも首と背中をしっかりとサポート。また頭のあたる箇所によって、オリジナル「フォスフレイクス」と高密度・高弾力・通気性に優れた「セルプール」という2種類の詰め物を使い分け、より良質な睡眠をサポートします!

ノルディック スリープ コンフォートU(カバー付き) 30,510円(税込)

ソファーように大きなこちらのアイテムも枕なんです。使いかたはさまざま。写真のようにイス代わりにして、身体全体を包み込むようにして使ってもOKだし、抱き枕にしたり上に寝転んだり、コンパクトにすれば上質な背もたれにも! 自分に最適な寝姿勢を見つけることができて、しかも筋肉と関節をしっかりとリラックスさせる効果もあるそう。普通の枕では物足りない人に、ぜひおすすめしたいアイテムです!

千国さんもその気持ち良さに、取材も忘れて、ついうっとり……。

「さまざまな形状や触り心地などバリエーションも豊富に揃ってるし、丸洗いもできちゃうし、本当使っていて大満足! “睡眠”って、健康にとっても美容にとっても大切だから、お気に入りの枕が見つかるとうれしいですよね。次は脚用を買おうかな~」

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プロフィール


千国めぐみ

ちくに・めぐみ/ファッションモデル。『Pinky』(集英社)や『CanCam』(小学館)のモデルを経て、現在は『mina』(主婦の友社)『with』(講談社)でレギュラーモデルを務める。美容、特にスキンケアの知識や情報にとても精通していて、2013年には「美容薬学検定1級」も取得。またアニメやゲームも好む。2016年7月に雑誌内にて結婚を発表した。

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写真/黒坂明美 編集・文/戸塚真琴

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