長野へショートトリップ・前編。
千国めぐみさんと旬のりんご狩り!

千国めぐみの健康トレンドで、健康スポットを訪ねている千国さんが、長野県へショートトリップ。今が旬のりんご園や、真田丸で話題となった長野・上田市の街を巡りました。都内から2~3時間で行かれる長野への日帰り旅は、りんご狩りからスタート!

トレンド情報

みんな大好きりんご狩り!

りんご狩りができるのは8月下旬~12月上旬。特に11月は、「ふじ」などの人気品種が食べられる、最もりんごが美味しいシーズン! りんごをとるため園内を動き回るから運動効果はバッチリ。りんごは食物繊維がたっぷりで、100種類以上ものポリフェノールが含まれているから、老化防止などの効果も。リンゴ酸・クエン酸のおかげで疲労回復もできると、良いことづくめ。早速りんご狩ろう!

10:00

雲ひとつなく澄み切った青空。
みんなでワイワイりんご狩り。

りんご狩りで訪れたのは、長野県北佐久郡立科町。長野・佐久エリアの中でも、りんごを名産としている地域です。撮影に協力してくれたのは、このショートトリップに同行したスタイリストの叔父さんが営んでいるりんご園。たんぼ道に隣接した、りんごの木々が立ち並んだ素敵な場所。ちなみに服装は「長袖・長ズボン・動きやすい底が平らな靴」がマストだそう。もちろん汚れて良い服で。あとは、その場でりんごを食べることになるので、タオルやウェットティッシュがあると便利です!

美味しいりんごの見つけ方も教えてもらいました。お尻のほうまでしっかり赤いか、黄色味を帯びていると、完熟して甘みが多いそうです。大きすぎず小さすぎない中くらいの大きさで、ツルは太くて艶があるものがポイントです。

りんごの採り方も教えてもらいました。やり方はいたって簡単! ツルの部分を人差し指で押さえ、りんごの実を持って上方向へひねるように採ります。千国さんも要領を得たようで、どんどんりんごをカゴに入れていきました。いつの間にかカゴはパンパン!

りんご狩りのあとは、より自然と触れ合うため、四つ葉のクローバー集めをしてみました。

四つ葉の遺伝子を持つクローバーの確率は、10万分の1といわれているのですが、この日は6つも見つけた千国さん(当日のスタッフ分、探してくれました!)。このあとの取材も天気に恵まれるなど、幸せ効果はあったみたいです!

ほかにもあるよ、りんご狩り!

長野市

JA信州うえだ塩田東山観光農園
長野県上田市富士山2019
TEL:0268-39-0210
http://shioda-higashiyama.com/index04.html

松井農園
長野県小諸市松井甲4385
TEL:0267-22-0881
http://www.matsui-farm.co.jp/ringo.html

関東近郊

荒牧りんご園
栃木県宇都宮市石那田町416
TEL:028-669-2528
http://www.kanjuku100.com/ringogari.html

高橋果樹園
神奈川県藤沢市菖蒲沢951-2
TEL:0466-48-5359
http://oishiifujisawa.jp/kudamono-nouen/308-takahashi-kajyuen.html

果汁たっぷりのりんごに千国さんも舌鼓。丸ごとガブリ! りんご狩りしてお腹もいっぱい、いっぱい動いて健康にもなれた気がします。

~長野トリップ上田散歩~編へ!

  • なるほど 0

  • おもしろい 0

  • やってみたい 0

この記事が気に入ったらシェア!

  • Facebook
  • Twitter
  • LINEで送る

プロフィール


千国めぐみ

ちくに・めぐみ/ファッションモデル。『Pinky』(集英社)や『CanCam』(小学館)のモデルを経て、現在は『mina』(主婦の友社)『with』(講談社)でレギュラーモデルを務める。美容、特にスキンケアの知識や情報にとても精通していて、2013年には「美容薬学検定1級」も取得。またアニメやゲームも好む。2016年7月に雑誌内にて結婚を発表した。

+ 千国めぐみの記事一覧

写真/黒坂明美 スタイリング/滝沢真奈 文/戸塚真琴 編集/井上峻

FOLLOW US

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • メールマガジン

RELATED ARTICLE関連記事

いつもの道が楽しくなるお散歩アプリ

いつもの道が楽しくなるお散歩アプリ

アプリダウンロードはこちらから

+ もっと見る+ もっと見る

pocket line hatebu image gallery audio video category tag chat quote googleplus facebook instagram twitter rss search envelope heart star user close search-plus home clock update edit share-square chevron-left chevron-right leaf exclamation-triangle calendar comment thumb-tack link navicon aside angle-double-up angle-double-down angle-up angle-down star-half status