女性のお悩み相談室・便秘

市販の便秘薬は安易に使わない。
処方される薬も自身で判断を。

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女性特有の身体の不調について、専門医に話を伺い、原因から解決法までをしっかりとレポートする「女性のお悩み相談室」。便秘の原因編解消編に続いて、第3回目は便秘薬に関してのお話です。つらい便秘を解消するために、薬に頼りたくなる日もありますが、市販の薬って何を買って良いかわからない……。と思っていたら、「市販の薬は安易に買うべきではない」というもっと根本的な話が。どういうことなんでしょう? 便秘薬について、目からウロコの話がたくさん出てきました。

目次

1
市販の薬がダメな理由とは?
2
処方される薬でいい病院かわかる?
3
腸を整えるのは究極の予防医学

刺激系の下剤は危険!
便秘薬選びも、医師に相談を。

「前回お話しした便秘解消法を試しても治らない場合は、一度医師に相談するのがベストだと思います。なぜなら、市販の下剤で有名なものはほとんどが刺激系だからです。刺激系の下剤は、腸を無理やり刺激して強制的に排泄させるタイプの薬。ドラッグストアなどで簡単に手に入るため、飲んだことがある人もいるのではないでしょうか? 製薬会社は多額の広告費を払っているので、テレビなどマスメディアで目にする機会も多く、鵜呑みにして使ってしまうことがほとんどだと思います」

「けれど、この刺激系下剤は飲み続けると、とても危険! 飲んでいるうちに効きにくくなり、薬の量が増えてしまう人もいます。しかも、逆に腸自体の働きが悪くなり、便秘が重症化する場合も。薬中毒の人は、腸の働きが悪いことが当たり前になっていますが、予防医学の観点からも腸の状態は大切とされています。将来、がんをはじめとする重病につながる恐れもあるので、放置せずに、まずは専門医に相談してみましょう!」

処方される薬が
良い病院のバロメーターに。

「専門医の受診をおすすめしましたが、クリニックに行ったことですべてが解決するわけではありません。なぜなら医師によっては診察の結果、刺激系の下剤を処方する人もいるからです。そういったクリニックであれば、通うことはおすすめできません。患者さんの便秘状態に対して、どのくらい親身になってくれるか、どういった判断を下すかを、ご自身で見分けることも大切です」

「当クリニックの場合だと、まずは患者さんの状態を知ることから始めます。問診をし、レントゲンを撮ったり、超音波検査をしたり、便のつまり具合を調べたりしながら、その人の便秘タイプを考えます。場合によっては、アレルギー検査を行うこともあります。理由は食物の遅延アレルギーによって、便秘を引き起こしてしまうこともあるからです。また薬を出す場合にも、刺激系のものではなく乳酸菌のサプリメントや、便そのものを柔らかくするミネラル系の薬を処方しています」

腸環境を良くすることは、
究極の便秘予防医学。

「いろんなところで言われているのですが、腸環境を良くすることは予防医学においても非常に重要なことです。実際、私自身も15年前までは便秘に悩む女性の一人でした。当時は刺激系の便秘薬に頼っていたこともあります。けれど、このままではダメだと20年ほど前に独自に研究を始めました。以前は常に顔色が悪く、どこかしら体調が優れない毎日を過ごし、休日は死んだように眠る生活でした。けれど便秘が解消されて以来、代謝は上がり、風邪も引かなくなりました。身をもって経験しているからこそ、そのまま放置しないでほしい、と強く思っています」

次回は、便秘に効果的なマッサージについて。クリニックで推奨しているマッサージ方法を教えてもらいます。次回もお楽しみに!

プロフィール

小林暁子

こばやし・あきこ/小林メディカルクリニック東京・院長。順天堂大学医学部を卒業後、大学病院に勤務。2005年にクリニックを開設し、総合的なアンチエイジング治療を行っている。自身も便秘症だった経験から、現在は専門外来として便秘外来(健美腸外来)を設置。便秘治療の専門医としても名高く、メディアにも出演、書籍も多数出版している。

小林メディカルクリニック東京
東京都港区赤坂2-3-5 赤坂スターゲートプラザ2階
TEL:03-3589-3717
http://www.kobayashimed.com

写真/リンククロス イラスト/角裕美 文/戸塚真琴 編集/井上峻

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