リンククロスパートナー紹介

自分の目的に合わせて楽しめる
スポーツクラブ「ルネサンス」。

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リンククロスでは健康意識を高める試みとして、健康関連の事業を展開している企業とパートナー関係をつくることを推進しています。パートナーの提供する健康的なサービスを、ぜひ多くの方に知ってほしい!という想いから、リンククロスが取材しました。今回は日本全国で展開しているスポーツクラブ「ルネサンス」をフィーチャー。実際にフィットネス体験をしてきました。ルネサンスの特徴に関しても、広報の方にお話しを伺いました。お得なお知らせもあるので、ぜひ最後まで読んでみてください!

ルネサンス

RENAISSANCE

ルネサンス/1979年創業。『生きがい創造企業』として、お客さまに健康で快適なライフスタイルを提案している。現在は、全国100ヶ所以上でスポーツクラブを展開。ほかにも、自治体や企業などへの健康づくり支援、介護リハビリ施設の展開など、ヘルスケア関連事業も積極的に行っている。
https://www.s-renaissance.co.jp/

今回協力してくれた店舗

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸
東京都江東区亀戸2-1-1 2−4F
TEL:03-5836-1301
URL:http://3170.s-re.jp

フィットネス体験スタートです!

受付を済ませたら、トレーニングウェアに着替えて、いざトレーニング器具が並ぶジムエリアへ。まずは、トレーニングの前に自分の身体を体成分分析装置で測定。体重や体脂肪率だけでなく、身体の左右のバランス、水分量、筋肉量など、細かいデータが算出されます。初回は、ルネサンスのスタッフでもあるトレーナーさんが手厚くサポート&案内をしてくれます。なので、スポーツクラブ初心者でも問題ありません!

計測後は、トレーナーさんとカウンセリング。自分の身体の状態などを的確に教えてもらえるだけでなく、どういった目的・身体作りを目指すかを伝えるだけで、トレーニング方法や生活習慣などのアドバイスをいただけます。またルネサンスでは自分の目標に合わせたメニューがあり、例えば「上半身のボディシェイプ」を目指すのであれば、最適なトレーニング項目をトレーナーさんが記入してくれます。次回来た際は、このメニューに即したトレーニングをすればいいので、目標を見失うことはありません!

測定とカウンセリングが終わったら、ついにマシンを使ってトレーニング開始。最初はトレーナーさんに説明&サポートをしていただきながら、色々と試していきます。いわゆるマシンや器具のほかに、芝生エリアもあるため、幅広いトレーニングができるのもルネサンスならではの特徴です。

ひと通りの説明を聞き終えたあとは、自由にトレーニング。目いっぱい、楽しみながら運動を。最初はつい、いろいろなマシンや器具を使ってみたくなりますが、突然の過度な運動は禁物。無理せずにが、長続きするコツですよ。ちなみに今回訪れた亀戸店では、なんとスパも展開。全店舗でスパがあるわけではないですが、「気持ち良くお風呂に入るために頑張る!」のもいいかもしれません。しっかり動いて美しいボディを手に入れましょう!

トレーニングジムのほかに
4つの施設をご紹介。

ルネサンスではトレーニングジムのほか、目的に合わせたさまざまなアイテムを用意。無料で参加できるスタジオは、シェイプアップ効果の高い格闘技系や女子に嬉しいヨガなど、プログラムのバリエーションも豊富です。事前に各クラブのホームページで開講時間を確認するのがオススメです。ほかにも、無料のプログラムだけでなくスクールも実施するプール、スクール以外の時間には打ちっ放しが楽しめるゴルフレンジ、冷暖房完備のテニスコートなど、全部楽しむには1日でも2日でも足りないくらい。ぜひ、いろいろ体験してみてください!

※アイテムは各クラブによって異なります。ご注意ください。

広報の村角さんに話を聞きました

「スポーツクラブ『ルネサンス』は、その土地に根ざした地域密着を意識した店舗展開・拡大をしており、地域にお住いの幅広い年齢層の方の“健康づくり”をサポートしたいと考えております。ご家族やご夫婦、ご友人の方はもちろん、ルネサンスでお友達になって一緒に楽しんで、継続的に通っていただけたら嬉しいですね。日頃運動していない、運動が苦手と思っている方にとって、スポーツクラブは敷居が高いとかんじていらっしゃるかもしれませんが、お風呂やマッサージチェアなどのご利用だけでもできますし、その日の気分や体調に合わせてアイテムを選んで、ぜひ気軽に通っていただけたらと思います。また、ストレッチや20分程度の短いプログラムなど、はじめやすいプログラムもご用意しており、スタッフがしっかりサポートいたしますので、ご安心ください。スタッフはもちろん、通われているお客さまも笑顔になれるのが『ルネサンス』の魅力のひとつだと思います。ぜひこれを機会に体験してみてください」

ルネサンスからのお知らせ

Linkx会員なら
スポーツクラブ「ルネサンス」のフィットネス体験が
1,080円で受けられます(1回限り)

さらにご入会の場合は、
入会金・事務手数料・会費1ヶ月分が無料になります!

※詳細はLinkx各種アプリ (Linkx siru、Linkx reco、Linkx aruku)へログイン後、『お知らせ』よりご覧いただけます。

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