習い事して健康アフター5を!

スイング練習でウエストを引き締め!
初心者でも安心のゴルフスクール。

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忙しく時間のない毎日。自分の健康についてしっかりと考えていますか? 普段ならまっすぐ帰ってゴロゴロしてしまうか、飲みに行ってウダウダしてしまいがちなアフター5を、もっと有効活用するため(!?)リンククロスのスタッフが、体を張って健康的な習い事にチャレンジします! 今回は、もうすぐ2歳になる息子さんの子育てに奔走し、「最近全然運動してない」という本田さんが、ゴルフにチャレンジ! テニスをやっていたという彼女の経験は、果たして吉と出るのか……。先生の優しい指導のもと、はじまりました〜。

ゴルフ練習場&スクール

高田馬場駅から歩いてすぐにある、都内屈指の設備が整ったインドアゴルフ練習場。打席間の仕切りを下げることで半個室のような空間になり、人目を気にせず思い切りゴルフに打ち込めます。打ちっ放しだけでなく、レベルにあったカリキュラムが用意されていて、ゴルフをしたことがない人やもっとスコアを伸ばしたい人など、自分に最適なレッスンを受講可能。全打席に設置されている最新ゴルフシミュレーターで、打球の行方や自分のスイングを見直すことができるため、どんどん上達するはずです。

ゴルファーレ高田馬場
東京都新宿区高田馬場3-12-2 高田馬場OCビルB1F
TEL:03-5332-7400
URL:http://www.golfarei.jp

先生

TEACHING PRO
澤田繁典

さわだ・しげのり/ゴルフ歴23年。アメリカ「アズメディアゴルフスクール」に留学し、メジャーチャンピオンコーチの指導のもと、アメリカの最先端技術を学ぶ。その後、江連忠氏や永井延宏氏らと共に、延べ6年間スタッフとして活躍。またミニツアーにも参戦し、全米オープン予選や全米アマチュア予選などに出場した経験も。日本帰国後は、成城でスクール事業に携わり、現在の職に至る。

スタッフ

LINKX STAFF
本田綾子

ほんだ・あやこ
リンククロススタッフ

まずはボールに当てるコツを習得。
基礎の基を、先生と二人三脚!

外の打ちっぱなし練習場の平均2.55mよりも広い2.9mの打席幅、視界を遮ってくれる仕切り、クラブ・シューズ・グローブすべてレンタル無料など、初心者にとって至れり尽くせりのゴルフ練習場&スクール「ゴルファーレ」。しかも、女子に嬉しい、化粧直しができるドレスルームも完備。ゴルフをはじめる場所として、すごく打ってつけじゃないですか! ということで、今回ゴルフスクールを体験させてもらいました。通常は、少人数でやるところ、贅沢にも先生を独り占め。ゴルフ未経験者を対象としている「コースデビュープラン」(レッスン期間3〜5カ月)の初回授業を受けました。

「初回は、まずはゴルフの基礎中の基礎である、クラブをボールに当ててみる・当てられるようになるところからはじめます。まずはクラブを持つ前に、持ち方を覚えましょう」。とおもむろに出したのは、グローブのような道具。これを使ってレクチャーをしてくれます。握り方についてマスターしたら、次はゴルフクラブを上手に使った、ボールに対して立つ位置・ポジションの指導。「クラブをお腹につけて、その先にボールが来るように立つのが正しい位置関係」と、先生が手取り足取り、わかりやすく教えてくれます。

そしていよいよ、クラブをボールに当てていきます。先生の指導にも熱が入ってきた様子です。正しい身体の動きやフォームを、時に本田さんの身体を先生が動かしながら、身体へ染み込ませます。「テニスと似ているでしょ? テニスやっていただけあって、ボールに当てる感覚が優れていますね」。とお褒めの言葉も飛び出しました。本田さんもどんどん調子が上がってきて、理想のフォームを追求していきます。

「ちょっとスイング映像も見てみましょう」と、カメラで撮った映像がモニターに映し出されます。正しいスイングと比較することで、初心者でも上達が早くなるわけですね。自分のスイングを見て、調整をしていく本田さん。ハタから見ていても、初ゴルフ体験を楽しんでいるのが伝わってきます。そして最後は、振りかぶってのスイングに挑戦。どうしてもクラブを目で見られない位置まであげるため、なかなかボールに当たりません。「フォームは様になっているから、ボールを見るんじゃなくてココを見てごらん」という先生の指摘を受けたら、なんということでしょう、快音が次々と響き渡ります。

と、ここで残念ながらタイムアップ。ですが、先生のすごく丁寧な指導もあって、メキメキと上達していった本田さん。終わった後のお顔は、充実感に満ちあふれていました!

スタッフの感想

「今日が、出産してからまさかの初スポーツでした。最近は仕事を終えた後、子どもを迎えに行って、一緒に遊んでそのまま自分も就寝、というサイクルで生活していたので、すごく良い気分転換になりました。学生時代にテニスをしていたのですが、ゴルフにはテニスに通ずるものがあって、思いの外のめり込めましたね。先生の指導も丁寧でわかりやすかったです。ボールが止まっている分、バッティングセンターなどに比べると打ちやすくて、スカッと感がクセになりそう……。帰宅途中にスクールがあるし、手ぶらでも行けるし、今度は同僚と一緒にサクッと打ちっ放しだけでも行ってみようかな!」

写真/黒坂明美 編集・文/井上峻 

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